Я помню, как всё это началось. Простуда, кажется, навсегда поселилась в моём теле.

Головные боли, заложенный нос, бессонные ночи. Я ходила по дому, стараясь хоть немного облегчить дыхание, но все было бесполезно. Ни горячий чай, ни ингаляции не помогали.

Врач прописал мне сосудосуживающие капли- три раза в день не более 7 дней. Одно нажатие, и я почувствовала, как воздух легко и свободно заполнил мои лёгкие. Этот момент показался волшебным, как будто я нашла спасение.

Я помнила, что их нельзя использовать дольше недели, но не могла остановиться. Когда простуда, наконец, отступила, я попробовала перестать капать, но с ужасом обнаружила, что без них я не могу дышать. Нос словно закрывался плотной стеной, мне приходилось снова пшикать. Я чувствовала себя заложницей этой зависимости. Каждое утро начиналось с капель, каждый вечер я ложилась спать, не убирая их с тумбочки. Ночью я просыпалась несколько раз, чтобы снова капать, иначе просто задыхалась.

В институте я всегда держала их под рукой. Иногда выходила с занятий, чтобы закапать нос. Я даже в аптеке знала все названия капель, а фармацевты узнавали меня в лицо.

Я изучала советы в интернете, искала народные методы, паровые ингаляции, дыхательные упражнения… Но каждое средство помогало ненадолго. Кто-то писал: «Попробуй просто перетерпеть и не использовать капли» но надолго меня не хватало.

Но как терпеть? Вы когда-нибудь пытались не дышать?

Как? Это невыносимо!

Чувство заложенности возвращалось как кошмар, не давало ни спать, ни работать, ни просто жить спокойно.

Спустя годы я поняла, что больше не справляюсь одна. Моё дыхание стало зависеть от капель, как если бы это был воздух. И тогда, набравшись смелости, я записалась на приём к врачу. Когда я начала осознавать, насколько сильно зависима от капель, в голове всплывал один пугающий вопрос: